Hitit Üniversitesi tarafından düzenlenen ve Prof. Dr. Ateş Kara’nın konuşmacı olarak katıldığı “Mikrobiyota ve İnsan Sağlığı” konulu konferansta insan sağlığına yönelik önemli bilgiler verildi.
Erol Olçok Konferans Salonu’nda yoğun katılımal gerçekleşen konferansta konuşan Prof. Dr. Ateş Kara “Mikrobiyota” tanımını ve insanlarda doğal flora elemanı olarak bulunan mikroorganizmaların insan sağlığı açısından faydalarını ve önemini, mikroorganizmalar hakkında bilinen, bilinmeyen ve doğru bilinen yanlışları ele aldı.
MİKROBİYOTA GELECEKTE SAĞLIK DURUMUMUZU BELİRLİYOR
Konferansın ilk bölümünde Prof. Dr. Ateş Kara, sindirim sistemi, özellikle barsaklar başta olmak üzere tüm insan organizmasında, doğumdan itibaren bulunan mikroorganizmaların kişinin mikrobiyotasını oluşturduğu ve kişiye özgü mikrobiyotanın da kişinin bağışıklık sistemini idare ederek gelecekte karşılaşacağı sağlık problemlerinde veya sağlıklı bir birey olmasında çok önemli katkısının olduğuna dikkat çekti.
“Biz ve mikroorganizmalar” bölümünde ise Prof. Dr. Kara, yıldızlarla ve güneşle ilgili ilk yazılı kayıtlar ve hesaplamaların Hititler tarafından tutulduğunu ve tıpta kullandığımız bazı ilaçların da onlar tarafından kullanıldığını belirterek, insan vücudundaki bakteri sayısının samanyolu yıldız kümesindeki yıldız sayısından 1000 kat daha fazla olduğunu açıkladı. Bu bakterilerin en çok kalın bağırsakta olduğunu ve sindirim sistemi yüzey büyüklüğünün bir basketbol sahası kadar bir alanı kapladığını ifade ederek, insan sağlığı için faydalı mikroorganizmaların önemine değindi.
ANNE SÜTÜ VE NORMAL DOĞUM VURGUSU
Prof. Dr. Kara, “Her bireyin Mikrobiotasının gelişimi doğumuyla birlikte ve hatta anne karnında başlar beslenme ve sonrasında da yaşam şekliyle gelişmesini sürdürür. Ancak yaşamın ilk yıllarında oluşan Mikrobiyota, kişinin tüm hayatı boyunca karşılaşacağı sağlık problemlerine de zemin hazırlar. Normal doğum ve anne sütü insan sağlığı açısından uygun bir mikrobiyota oluşması için çok önemli unsurlardır. Sezeryanla doğan ve anne sütü almayan bir bebeğin birçok hastalığa yakalanma riski artmakta, obezite, astım, kanser, otoimmün hastalıklar gibi durumların gelişme olasılığı daha yüksek olmaktadır” dedi.
MİKROBİYOMU AZALTMAK HATALIKLARA DAVETİYEDİR
Kara, şöyle devam etti; “Mikrobiyotanın çeşitliliğini azaltmamak gerekiyor. Mikrobiyotayı etkileyen ve azaltan en önemli unsurlardan biri de gereksiz antibiyotik kullanımıdır. Doktor önerisi olmadan, sık antibiyotik kullanımı özellikle çocuklarımızda gelecekte karşılaşacakları sağlık problemlerine, obeziteye neden olabilmektedir. Steril olalım derken mikrobiyotayı yok etmeyelim. Doğallıktan kaçınmayalım. Dengenin korunması çok önemli. Sezeryan ile doğum, anne sütü verilmemesi, beslenmede doğal ürünlerden ve doğal yaşamdan uzaklaşılması, gereksiz ve sık antibiyotik kullanılması gibi nedenlerle özellikle yaşamın erken döneminde mikrobiyota bozulduğu takdirde allerji, enfeksiyon, astım, Tip 1 diyabet, obesite, kanser gelişme risklerini göz önünde bulundurmalı ve bu riski azaltmak için beslenmemize, yaşam şeklimize dikkat etmeliyiz. Mühim olan yanlışı ne kadar az yapabildiğimizdir.”
